왜 BALINESS 인가?

수천번의 경험과 시간을 통해 신체를 고통없이 최적화 하는 프레임을 제공합니다.

신체 균형과 유연성을 위한 프로그램

발리너스는 최적의 신체 균형과 자체 개선을 위해 힘과 유연성을 구축하기 위한 전략적인 프로그램으로 진행됩니다. 몸의 움직임의 효과는 기분이 좋아지며 마음이 편안해지는 효과를 볼 수 있습니다.

새로운 패러다임의 피트니스, 발리너스

그 동안 생활스포츠지도사 자격증이나 요가&필라테스 지도자 과정에서는 서양의 해부학을 근간으로 한 근육과 신경,혈관 림프의 원리를 주로 다뤄왔다면 여기에 '발리너스'는 최근 세계적인 대체 의학 트렌드로 떠오른 경락(에너지의 통로,기의흐름)과 경혈(한방에서 침을 놓거나 뜸을 뜨는 자리)을 참고하여 응용한 운동방법을 제공합니다.