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특허 출원중인 하와이안 슬링은 동양의 음양오행 5가지색과 하와이의 힐링 이미지를 결합한 것으로 12경락선과 연결된 근육에 테라피 적인 시스템을 제공합니다. 몸과 마음이 힐링되는 시간 슬링을 이용해 관절과 인대 근육의 균형을 잡아줄 수 있으며 경락경로와 근육 경로를 이완, 순환 시킵니다.

발을 이용한 신체적인 기술이며 , 고대그리스 발반사요법에 대한 배경 지식을 가지고 있습니다. 

우리는 이러한 방법론에서 영감을 얻고 작업에 정보를 제공하고.손을 이용한 수동치료 방법이 많은것처럼 발리너스는 맨발 기반을 새롭게 추가 되었습니다.

슬링은 포인트와 경혈 시스템을 통해 신체 에너지를 직접 조작하여 이를 수행합니다. 슬링은 특정 신경, 근육 및 경혈지점을 자연스럽게 흔들어 스트레칭 하여 경락을 깨우고 지점의 긴장을 풀어 에너지 (기)가 자유롭게 순환 할 수 있도록 합니다. 이 과정은 신체의 균형을 유지하고 스스로 치유하도록 자극합니다.

슬링의 방법은 근막의 스트레치 반응을 자극하기위한 느리고, 지속적이고, 비스듬한 형태의 수동적인 기술입니다.

근막의결합 조직에서 손상 또는 제한적인 압박감을 줄이기 위해 긴 끈을 이용하여 마치 아기를 잠재우 듯이 흔들흔들 진동을 주어 12 경락 에너지 통로에 순환과 생기를 넣어 줍니다. 

몸과마음이 힐링되는 시간 슬링의 진동을 이용해 관절과 인대,근육의 균형을 잡아주며 수축 된 근육을 이완시키고,혈액 및 림프 순환을 개선하여 근육통, 염증 및 제한을 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

발리너스 특허등록 중인 기구 웨이브는 19년경력의 현직 필라테스강사 겸 센터를 운영하고 있는 김진희 대표가 수천시간 연구끝에 만들어진 기구 입니다. 웨이브는 필라테스기구의 캐딜락.래더바렐 발란스바디의 코어얼라인 장점을 모아 강조한 것으로 신체에 관절과 인대, 균형 근력강화에 도움을 줄수 있습니다 캐딜락에서 서거나 매달려서 했던 동작들이 안정감 있는 높이와 넓이를 주어 제작 되었습니다.

창의적이며 과학적인 기구로 신체의 안정성을 최대 활용한 근력강화에  탁월한 기구 운동 입니다. 회전 운동과 운동학적 패턴을 배우게됩니다. 보상 패턴에 대한 즉각적인 이해를 위해 발리너스 원칙 및 스트레칭을 사용한 기능 훈련이 진행 됩니다.

BALINESS.RX는 테스트를 거친 근막 기술을 사용하고 기능적이고 기술적인 능동 스트레치법 입니다. 통증을 유발하는 신체의 구조적 한계가 모든 장기, 관절을 연결하고, 관통하고, 감싸고, 둘러싸는 결합 조직 (근막)의 수축임을 알게 되었습니다.

웰빙을 향상시키기 위해 긴장된 근육과 연조직에 적합한 프로그램으로 건강과 균형을 회복하는 감각적인 패러다임을 적용 합니다.

접근법은 단기간 동안 영향을받은 부위에 일관된 자극을 제공하여 감각을 정상화하는 것을 목표로합니다. 뇌는 적응한 감각 입력에 특정 자극에 대한 신체의 통증 반응을 점차 감소시킵니다. 

세션은 마사지테이블 / 요가 매트에서 진행되며, 신축성있는 복장을 착용하고 있습니다.

이 수업에서 가르치는 기술은 재활, 요가,필라테스 에서 유용 하며 구조적인 심리 치료사에게도 적합 합니다.

태극권 개념과 필라테스를 결합하여 만든 T.S.W는 심호흡과 팔, 다리, 몸통의 느리고 넓은 움직임을 조합하여 단순한 호흡에서 상지 운동, 몸통 운동, 마지막으로 하지 운동으로 이동합니다. 유연성, 이동성 및 힘을 향상시키고 몸과 마음을 움직입니다.

이 기술은 스트레칭과 자세인식과 함께 사용될 때 신체를 재정렬하고 올바른 자세를 회복하도록 도와줍니다. 

.T.S.W목적은 “구조가 기능을 만든다” 과학적으로 뒷받침되는 방법을 사용하여 부상을 줄이고 근육 그룹의 균형을 유지하며 강화를 위한 운동과 스트레칭을 위한 운동을 사용하여 유연성을 높여 틀어진 관절과 신경을 부드럽게 회복됩니다.

신체시스템,신체역학 및 융합된 활성화 기술을 개발하여 ,스포츠 성능과 회복에 대한 방식을 제공합니다.